Uống Nụ Hoa Tam Thất Có Nóng Không, Các Lưu Ý Khi Dùng Nụ Hoa Tam Thất
Nhiều người cho rằng uống nụ hoa tam thất bị nóng và gây mụn. Thế nhưng, đây không hoàn toàn là sự thật vì có thể đã dùng sai cách. Vậy uống nụ hoa tam thất có nóng không, cùng khám phá câu trả lời trong bài viết dưới đây.
Mục Lục
1. Tại sao nên uống nụ hoa tam thất?
Nụ hoa tam thất là một dược liệu tự nhiên, sẵn có tại vùng Tây Bắc nước ta. Dù mùa hoa tam thất không dài nhưng người dân nơi đây đã sây khô để bảo quản và sử dụng quanh năm. Vậy nên, bạn hoàn toàn có thể uống nụ hoa tam thất dù không phải mùa hoa tam thất.
Uống nụ hoa tam thất được nhiều người khuyên rằng nên sử dụng vì nó có công dụng rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ giúp thanh lọc, thải độc cơ thể mà nó còn cải thiện các vấn đề về gan, bảo vệ tế bào gan.
Bên cạnh đó, uống nụ hoa tam thất còn giúp cải thiện hoạt động của hệ tuần hoàn, tim mạch, phòng ngừa tiểu đường và ung thư. Đồng thời giúp an thần, cải thiện giấc ngủ và được dùng để hỗ trợ giảm cân.
Ngoài ra, trong nụ hoa tam thất có chứa hoạt chất Saponin giúp chống viêm nhiễm và làm chậm quá trình lão hóa, giúp bạn sở hữu làn da khỏe, đẹp.
2. Uống nụ hoa tam thất có nóng không?
Nụ hoa tam thất có tính hàn, mát nên được sử dụng nhiều để thanh nhiệt, thải độc cơ thể. Bên cạnh đó là rất nhiều công dụng khác mà nụ hoa tam thất mang lại như an thần, hỗ trợ điều trị bệnh,…
Đối với những người bị cảm lạnh được khuyến cáo là không nên uống nụ hoa tam thất vì tính hàn của nó. Vậy nên uống nụ hoa hoa tam thất không gây nóng cho cơ thể.
3. Các lưu ý khi dùng nụ hoa tam thất
Để đạt hiệu quả cao nhất khi dùng nụ hoa tam thất cần chú ý một số điểm sau:
- Lựa chọn nụ hoa tam thất chuẩn, mang lại hương vị và công dụng tốt hơn.
- Chỉ nên dùng tối đa 9gr nụ hoa tam thất mỗi ngày.
- Khi pha trà nụ hoa tam thất có thể pha nước nhiều lần để dùng cả ngày cho tới khi hết vị ngọt đắng.
- Không nên dùng quá nhiều nụ hoa tam thất vì rất dễ gây mụn do cơ thể thải độc nhanh.
Như vậy, khi ai đó hỏi “Uống nụ hoa tam thất có nóng không?” thì câu trả lời là Không, trái lại uống nụ hoa tam thất rất mát. Còn vấn đề gây ra mụn là do dùng nụ hoa tam thất quá nhiều khiến có thể thải độc nhanh và hình thành mụn.
Để hiểu rõ hơn về loại dược liệu này, hãy bình luận bên dưới, chúng tôi sẽ giải đáp những thắc mắc của bạn.
Tương tự cách pha trà thông thường, sử dụng khoảng 5gr nụ hoa tam thất pha với 2 lần nước. Lần 1 cho nước sôi vào ấm chứa nụ hoa và lắc đều rồi đổ đi. Lần 2 cho thêm nước và ủ khoảng 15 phút rồi sử dụng.
Nếu bạn sử dụng quá 9gr nụ hoa tam thất mỗi ngày thì dễ bị đầy bụng, gây khó chịu.